Hoppa till innehållet
Labugen

Pojke som tränar med en rockring

En glad pojke klädd i t-shirt, shorts och gymnastikskor står med utsträckta armar framför en stor rockring.

En leende pojke står med utsträckta armar inuti en stor rockring klädd i t-shirt och shorts.
Pojke som tränar med en rockring
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Träna med rockring

Pojken står i mitten av bilden med en stor ring bakom och runt sig. Armarna är sträckta rakt ut åt sidorna och fötterna står stadigt på golvet i en balanserad position. Miljön runt omkring har bara enkla golvlinjer bredvid ringen, så barnet och redskapet är i fullt fokus.

Vad man lär sig av att träna med rockring

En rockring kan användas för att rulla, snurra, kliva igenom, hoppa och öva kontrollerade armrörelser. Övningar med ring kombinerar ofta tajming med rumsuppfattning, eftersom man hela tiden behöver hålla koll på var cirkeln befinner sig i förhållande till kroppen. Att hålla ut armarna gör det också lättare att parera och hålla balansen.

Realistiska färger för pojken och rockringen

  • Rockring: ofta röd, blå, gul, grön eller rosa
  • T-shirt: valfri färgstark eller neutral träningsfärg
  • Shorts: svarta, marinblå, grå eller i samma färg som tröjan
  • Gymnastikskor: vanligen vita, svarta, grå eller flerfärgade
  • Pojkens hår och hud: naturliga nyanser efter eget val
Frågor och svar

Frågor och svar

Varför hjälper det balansen att hålla ut armarna?
När man sträcker ut armarna fördelas kroppens tyngdpunkt annorlunda. Det gör det också lättare att göra snabba, små justeringar när kroppen börjar luta.
Är en gymnastikrockring samma sak som en stel ring?
En klassisk gymnastikrockring är ett lätt, cirkelformat redskap som håller formen. Den är gjord för att hållas, rullas, snurras och flyttas runt kroppen.
Vad är rumsuppfattning?
Rumsuppfattning innebär att man förstår var den egna kroppen och föremål i närheten befinner sig. Det hjälper en att röra sig utan att krocka med redskap eller kliva fel.
Annons