Tåknackning – övning i bollkontroll
En ung spelare övar på nära bollkontroll bredvid två träningskoner, med ett enkelt mål längre bort i bakgrunden.
Alla målarbilder: Målarbilder med fotboll
Liknande målarbilder: Målarbilder med fotboll
Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto
Färgläggningsbilder med eget namn
Skriv in ditt barns namn och skapa en personlig färgläggningsbild med stora bokstäver att färglägga och dekorera.
Öppna generatorn →Generator för prick till prick-bilder
Åtta prick till prick-bilder i tre svårighetsnivåer. Med svaga konturlinjer som stöd för yngre barn och enbart prickar för äldre barn.
Öppna generatorn →Material att skriva ut
Arbetsblad, linjeträning, labyrinter och prick till prick i A4.
Se materialen →
Det här syns i scenen
Fotbollsspelaren håller balansen med ena foten vilande ovanpå en stillastående boll och den andra foten på marken. Den här positionen används ofta i enkla kontrollövningar där spelaren ska hålla bollen stilla och samtidigt hålla balansen. Två koner står nära träningsplatsen och markerar ett litet övningsområde. Längre bort syns ett enkelt mål som ger scenen känslan av en lugn fotbollsträning. Små grästuvor och låga buskar ger en utomhuskänsla utan att ta fokus från spelaren, bollen och konerna.
Fakta om fotboll och bollkontroll
Bra bollkontroll på nära håll hjälper spelaren att hålla bollen inom bekvämt räckhåll inför nästa rörelse. Träningskoner används ofta för att markera korta banor, vändpunkter och små ytor för teknikövningar. Spelare kan öva på att röra vid eller stanna bollen med olika delar av foten, till exempel sulan samt fotens insida och utsida. Balans är viktig eftersom spelaren ofta behöver bära kroppsvikten på ena benet medan den andra foten kontrollerar bollen. En övning med stillastående boll kan hjälpa spelaren att träna kroppshållningen i lugn takt innan tempot ökar.
Färgtips
- En klassisk svartvit fotboll eller en färgglad träningsboll
- En röd, blå, orange eller gul fotbollströja
- Mörka eller ljusa shorts med matchande strumpor
- Orange eller gula träningskoner
- Grönt gräs och mörkare gröna buskar
- En neutral grå eller metallfärgad målram