Перейти к содержимому
Labugen

Юный каратист в додзё

На раскраске изображён улыбающийся мальчик в форме для карате, стоящий на тренировочном мате в традиционном додзё.

Мальчик в форме для карате стоит на тренировочном мате в традиционном додзё.
Юный каратист в додзё
Печать Скачать PNG

Формат A4 (книжная), чёрные контуры на белом фоне · для дома и школы

Реклама

Все раскраски: Раскраски спорт

Ещё из этой категории

Похожие раскраски: Раскраски спорт

Следующий шаг

Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации

Юный каратист в додзё

Мальчик находится в специальном зале, где занимаются карате и другими японскими боевыми искусствами. На нём удобная тренировочная форма, состоящая из куртки и брюк. Он стоит на мате, который смягчает поверхность пола во время занятий. В додзё ученики осваивают движения, учатся сохранять равновесие, координировать действия и уважительно относиться к наставнику и товарищам.

Как проходят занятия карате

Тренировка обычно включает стойки, блоки, удары руками и ногами, а также ката — заранее установленную последовательность движений. Сначала новые приёмы выполняют медленно, чтобы научиться точности и контролю, а затем постепенно увеличивают скорость. Поклон служит знаком приветствия, благодарности и уважения перед началом или после завершения занятия.

Настоящие цвета формы и додзё

  • Куртка и брюки каратиста: традиционно белые, иногда чёрные или другого цвета, принятого в школе
  • Пояс: у начинающих обычно белый, а дальнейшие цвета зависят от правил школы
  • Тренировочный мат: синий, красный, серый, зелёный или составленный из контрастных секций
  • Босые ступни: естественный оттенок кожи
  • Стены и пол додзё: древесные, бежевые, белые или серые оттенки
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Зачем каратисты отрабатывают стойки?
Устойчивая стойка помогает сохранять равновесие и создаёт надёжную опору для движений. Благодаря ей ученик может менять направление, не теряя контроля над телом.
Что означает цвет пояса в карате?
Пояс обычно обозначает этап обучения в определённой школе или организации. Единого порядка цветов для всех школ карате не существует.
Карате состоит только из ударов?
Нет. Занятия также развивают координацию, чувство времени, внимательность, самоконтроль и уважительное поведение. Безопасная тренировка проходит под руководством наставника и по установленным правилам.
Реклама