Юный баскетболист у степ-платформ в спортзале
На раскраске юный баскетболист держит мяч возле больших степ-платформ в светлом просторном спортивном зале.
Все раскраски: Раскраски спорт
Похожие раскраски: Раскраски спорт
Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации
Именные раскраски
Введите имя ребенка, чтобы создать индивидуальную раскраску с крупными контурными буквами для раскрашивания и украшения.
Открыть генератор →Генератор картинок «соедини по точкам»
Восемь картинок по точкам с тремя уровнями сложности: бледный контур-подсказка для малышей и только точки для детей постарше.
Открыть генератор →Материалы для печати
Рабочие листы, прописи, лабиринты и «соедини по точкам» в формате A4.
Смотреть материалы →
Баскетболист и степ-платформы
Игрок находится в спортзале рядом с платформами для физических упражнений. Такое оборудование используют для подъёмов, прыжковых заданий и тренировки равновесия. Подготовка ног важна в баскетболе: спортсмен часто ускоряется, меняет направление, подпрыгивает к кольцу и устойчиво приземляется после броска или борьбы за мяч.
Как тренировки развивают прыжок
Упражнения с подъёмом на платформу укрепляют мышцы ног и помогают отрабатывать координацию. Прыжковые задания развивают способность быстро прикладывать усилие, которая нужна при подборе мяча и броске из-под кольца. Высоту платформы и темп движений выбирают с учётом возраста и подготовки спортсмена.
Настоящие цвета инвентаря в спортзале
- Степ-платформы: чёрные с бирюзовыми, фиолетовыми или серыми деталями
- Баскетбольный мяч: ярко-оранжевый с чёрными полосами
- Спортивная майка: тёмно-синяя или в цветах команды
- Шорты баскетболиста: тёмно-синие или сочетающиеся с майкой
- Стены спортзала: светло-серые, кремовые или белые