Перейти к содержимому
Labugen

Гимнастический конь с ручками и мат

На раскраске показан гимнастический конь с двумя ручками, установленный на толстом мате в спортивном зале.

Гимнастический конь с двумя ручками стоит на толстом страховочном мате в спортивном зале.
Гимнастический конь с ручками и мат
Печать Скачать PNG

Формат A4 (книжная), чёрные контуры на белом фоне · для дома и школы

Реклама

Все раскраски: Раскраски спорт

Ещё из этой категории

Похожие раскраски: Раскраски спорт

Следующий шаг

Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации

Гимнастический конь с ручками и страховочный мат

На мягком страховочном мате стоит гимнастический конь с продолговатым корпусом, поднятым над полом на опорах. Сверху расположены две ручки, за которые спортсмен держится во время выполнения упражнений. Этот снаряд используется в мужской спортивной гимнастике, а мат смягчает приземление после соскока и помогает снизить силу удара при случайном падении.

Как гимнасты двигаются на коне

Упражнение на коне состоит преимущественно из непрерывных махов и круговых движений ногами, а не из прыжков с места. Спортсмен переносит вес тела с одной руки на другую, пока ноги движутся вокруг снаряда. Для плавного выполнения связки нужны равновесие, сила плеч, чувство ритма и точная постановка ладоней.

Настоящие цвета гимнастического снаряда

  • Корпус коня: светло-коричневый или бежевый
  • Ручки: светлое дерево, бежевый или светлый композитный материал
  • Опоры: серебристый металл, тёмно-серый или белый цвет
  • Страховочный мат: синий, красный или другого однотонного цвета
  • Пол спортивного зала: светлое дерево, синий или нейтральный серый цвет
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Как называются две ручки на гимнастическом коне?
Их называют ручками, или дугами. Их форма и расположение позволяют гимнасту менять положение рук, отпускать опору и снова браться за неё при выполнении разных элементов.
Почему во многих упражнениях гимнаст держит ноги вместе?
Прямые соединённые ноги помогают сохранять контролируемое положение тела и ровный ритм движений. В некоторых элементах ноги разводят, но это делают намеренно и в определённый момент.
Для чего под гимнастическим конём кладут мат?
Мат создаёт мягкую поверхность вокруг снаряда и смягчает приземление после соскока или случайного падения. При занятиях также необходимы правильная техника и наблюдение тренера.
Реклама