Баскетболистка с тренировочным роликом
На раскраске юная баскетболистка стоит с мячом рядом с большим роликом для тренировок в спортивном зале.
Все раскраски: Раскраски спорт
Похожие раскраски: Раскраски спорт
Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации
Именные раскраски
Введите имя ребенка, чтобы создать индивидуальную раскраску с крупными контурными буквами для раскрашивания и украшения.
Открыть генератор →Генератор картинок «соедини по точкам»
Восемь картинок по точкам с тремя уровнями сложности: бледный контур-подсказка для малышей и только точки для детей постарше.
Открыть генератор →Материалы для печати
Рабочие листы, прописи, лабиринты и «соедини по точкам» в формате A4.
Смотреть материалы →
Баскетболистка и тренировочный ролик
Девочка занимается баскетболом на крытой площадке и готовится выполнять упражнения с роликом. Такой инвентарь используют для развития равновесия, устойчивости и контроля движений. Эти качества помогают увереннее менять направление, останавливаться и сохранять правильное положение тела во время игры. Мяч и ролик связывают обычную баскетбольную тренировку с упражнениями на координацию.
Зачем баскетболистам тренировать равновесие
Устойчивость важна при ведении мяча, резкой смене направления и приземлении после прыжка. Для её развития спортсмены укрепляют мышцы корпуса, голеностопа и ног. Упражнения на неустойчивой поверхности требуют аккуратного выполнения и хорошего контроля тела.
Настоящие цвета баскетбольного инвентаря
- Баскетбольный мяч: обычно оранжевый с чёрными полосами
- Тренировочный ролик: чёрный, серый, синий или другой яркий цвет
- Спортивная форма: цвета команды, например синий или красный
- Кроссовки: белые, чёрные или разноцветные, с резиновой подошвой
- Пол крытого зала: золотисто-коричневое лакированное дерево