Баскетболистка с тренировочным роликом
На раскраске юная баскетболистка стоит с мячом рядом с большим роликом для тренировок в спортивном зале.
Похожие раскраски: Спорт
Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации
Раскраска с именем
Введите имя ребенка и скачайте раскраску с крупными контурными буквами для раскрашивания и декорирования.
Открыть генератор →Генератор «Соедини по точкам»
Восемь картинок для соединения по номерам, в трех уровнях сложности. Для самых маленьких — с бледным подсказывающим контуром, для детей постарше — только с точками.
Открыть генератор →Материалы для печати
Рабочие листы, прописи, лабиринты и «соедини по точкам» в формате A4.
Смотреть материалы →
Баскетболистка и тренировочный ролик
Девочка занимается баскетболом на крытой площадке и готовится выполнять упражнения с роликом. Такой инвентарь используют для развития равновесия, устойчивости и контроля движений. Эти качества помогают увереннее менять направление, останавливаться и сохранять правильное положение тела во время игры. Мяч и ролик связывают обычную баскетбольную тренировку с упражнениями на координацию.
Зачем баскетболистам тренировать равновесие
Устойчивость важна при ведении мяча, резкой смене направления и приземлении после прыжка. Для её развития спортсмены укрепляют мышцы корпуса, голеностопа и ног. Упражнения на неустойчивой поверхности требуют аккуратного выполнения и хорошего контроля тела.
Настоящие цвета баскетбольного инвентаря
- Баскетбольный мяч: обычно оранжевый с чёрными полосами
- Тренировочный ролик: чёрный, серый, синий или другой яркий цвет
- Спортивная форма: цвета команды, например синий или красный
- Кроссовки: белые, чёрные или разноцветные, с резиновой подошвой
- Пол крытого зала: золотисто-коричневое лакированное дерево