Перейти к содержимому
Labugen

Баскетболист с балансировочной подушкой

На раскраске улыбающийся юный баскетболист готовится к тренировке с мячом и балансировочной подушкой на открытой площадке.

Улыбающийся баскетболист стоит рядом с большой балансировочной подушкой и мячом на открытой площадке.
Баскетболист с балансировочной подушкой
Печать Скачать PNG

Формат A4 (альбомная), чёрные контуры на белом фоне · для дома и школы

Реклама

Все раскраски: Спорт

Ещё из этой категории

Похожие раскраски: Спорт

Следующий шаг

Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации

Баскетболист на открытой площадке

Юный спортсмен находится рядом с баскетбольным мячом и большой подушкой для упражнений на равновесие. Тренировка проходит на открытой площадке среди деревьев под небом. Мягкая подушка создаёт неустойчивую опору, поэтому при занятиях приходится внимательнее контролировать положение корпуса, коленей и стоп. Такие упражнения дополняют работу с мячом и помогают развивать координацию движений.

Особенности тренировок на свежем воздухе

На открытой площадке освещение и движение воздуха постоянно меняются, и спортсмен учится учитывать условия вокруг себя. Покрытие уличной площадки делают прочным и устойчивым к погоде. Для занятий на нём используют баскетбольные мячи из износостойкой резины или плотного синтетического материала.

Настоящие цвета открытой площадки и инвентаря

  • Баскетбольный мяч: тёмно-оранжевый с чёрными полосами
  • Балансировочная подушка: синяя, чёрная или ярко-зелёная
  • Покрытие площадки: синее, зелёное, красное или серое
  • Листья деревьев: разные оттенки зелёного
  • Небо: голубое, иногда с белыми или сероватыми облаками
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Как балансировочная подушка помогает спортсмену?
Неустойчивая поверхность заставляет активнее работать мышцы, отвечающие за равновесие и правильное положение тела.
Чем уличный баскетбольный мяч отличается от мяча для зала?
Его поверхность обычно делают более прочной, чтобы она медленнее изнашивалась на твёрдом покрытии.
Почему покрытие открытой площадки не должно быть скользким?
Надёжное сцепление с обувью помогает безопаснее ускоряться, тормозить и менять направление движения.
Реклама