Halteră pe podeaua sălii de sport
Antrenamentele cu greutăți ajută la dezvoltarea forței fizice și a rezistenței corpului în sălile de fitness.
Format A4 (orizontal), contururi negre pe fond alb · pentru acasă și pentru școală
Toate planșele de colorat: Planșe de colorat cu sport
Planșe asemănătoare: Planșe de colorat cu sport
Ce altceva mai poți printa? Gratuit, fără cont
Planșe de colorat cu numele copilului
Introdu numele copilului pentru a genera o fișă de colorat personalizată, cu litere mari conturate, gata de colorat și decorat.
Deschide generatorul →Generator fișe unește punctele
Opt imagini de unit punctele pe trei niveluri de dificultate. Include contur discret de ghidare pentru copiii mici și doar puncte pentru cei mai mari.
Deschide generatorul →Fișe de imprimat
Fișe de lucru, grafisme, labirinturi și unește punctele în format A4.
Vezi materialele →
Echipamentul pentru antrenamentul de forță
O halteră este formată dintr-o bară lungă de oțel pe care sunt fixate discuri detașabile de greutate la ambele capete. Sportivii folosesc haltere pentru exerciții fundamentale cum ar fi genuflexiunile, îndreptările și împinsul de la piept, desfășurând de obicei antrenamentele pe o podea cauciucată de protecție.
Informații despre greutățile din sala de sport
Discurile din fontă respectă adesea un cod internațional de culori pentru a indica greutatea exactă în kilograme în timpul competițiilor oficiale. Covorașele din cauciuc absorb șocurile provocate de lăsarea greutăților, reduc nivelul de zgomot și previn deteriorarea podelei din spațiile de antrenament.
Culorile echipamentelor de antrenament
- Bara de oțel a halterei: finisaj metalic argintiu cromatic sau oțel periat
- Discurile grele de marcat: cauciuc negru masiv sau discuri olimpice colorate în roșu, albastru și galben
- Inelele de siguranță pentru discuri: cleme din metal argintiu sau plastic dur negru
- Covorul de antrenament: cauciuc texturat de culoare gri închis, negru sau albastru