Sari la conținut
Labugen

Exercițiu de control al mingii cu talpa

Un tânăr fotbalist exersează controlul mingii lângă două jaloane, iar în depărtare se vede o poartă simplă.

Un tânăr fotbalist stă în echilibru cu un picior pe o minge nemișcată, lângă două jaloane și o poartă.
Exercițiu de control al mingii cu talpa
Imprimă Descarcă PNG

Format A4 (vertical), contururi negre pe fond alb · pentru acasă și pentru școală

Reclamă

Toate planșele de colorat: Planșe de colorat cu fotbal

Mai multe din această categorie

Planșe asemănătoare: Planșe de colorat cu fotbal

Pasul următor

Ce altceva mai poți printa? Gratuit, fără cont

Ce se vede în imagine

Fotbalistul își ține echilibrul cu un picior sprijinit pe mingea nemișcată, în timp ce celălalt rămâne pe pământ. Poziția aceasta apare adesea în exercițiile simple de control: jucătorul trebuie să țină mingea pe loc și să-și păstreze echilibrul. Două jaloane sunt așezate lângă locul de antrenament și delimitează o zonă mică de lucru. Mai în spate, o poartă simplă sugerează un teren de fotbal liniștit. Smocurile de iarbă și tufișurile joase completează decorul de afară, fără să distragă atenția de la jucător, minge și jaloane.

Informații despre fotbal și controlul mingii

Un control bun de aproape îl ajută pe jucător să țină mingea la îndemână înainte de următoarea mișcare. Jaloanele sunt folosite frecvent pentru a marca trasee scurte, puncte de întoarcere și spații mici pentru exerciții tehnice. Jucătorii pot exersa atingerea sau oprirea mingii cu diferite părți ale piciorului, inclusiv cu talpa, interiorul și exteriorul. Echilibrul contează, fiindcă jucătorul trebuie adesea să-și susțină greutatea pe un picior, în timp ce cu celălalt controlează mingea. Exercițiile cu mingea pe loc pot ajuta la exersarea lentă a poziției corpului, înainte de a adăuga viteză.

Idei de colorat

  • O minge de fotbal clasică, alb-neagră, sau una viu colorată
  • Un tricou de fotbal roșu, albastru, portocaliu sau galben
  • Șorturi închise sau deschise la culoare și șosete asortate
  • Jaloane portocalii sau galbene
  • Iarbă verde și tufișuri verde-închis
  • O poartă gri neutră sau cu cadrul metalic
Întrebări și răspunsuri

Întrebări și răspunsuri

Unde se află unul dintre picioarele jucătorului?
Este sprijinit pe mingea de fotbal nemișcată.
Ce obiecte delimitează zona de antrenament?
Două jaloane sunt așezate lângă jucător.
Ce se vede în depărtare, în spatele locului de antrenament?
În fundal se vede o poartă simplă de fotbal.
Reclamă