Mică balerină făcând șpagatul
O imagine dedicată exercițiilor de flexibilitate și eleganței specifice dansului clasic.
Format A4 (orizontal), contururi negre pe fond alb · pentru acasă și pentru școală
Toate planșele de colorat: Planșe de colorat pentru fete
Planșe asemănătoare: Planșe de colorat pentru fete
Ce altceva mai poți printa? Gratuit, fără cont
Planșe de colorat cu numele copilului
Introdu numele copilului pentru a genera o fișă de colorat personalizată, cu litere mari conturate, gata de colorat și decorat.
Deschide generatorul →Generator fișe unește punctele
Opt imagini de unit punctele pe trei niveluri de dificultate. Include contur discret de ghidare pentru copiii mici și doar puncte pentru cei mai mari.
Deschide generatorul →Fișe de imprimat
Fișe de lucru, grafisme, labirinturi și unește punctele în format A4.
Vezi materialele →
O balerină care exersează flexibilitatea pe podea
În centrul imaginii este reprezentată o balerină zâmbitoare cu ochi mari, care execută un șpagat transversal direct pe podea. Fetița are breton și părul strâns într-un coc îngrijit, iar îmbrăcămintea ei constă într-un costum simplu de balet și balerini în picioare. Sub ea se observă o linie orizontală discretă care marchează podeaua.
Curiozități despre exercițiile de flexibilitate
Executarea unui șpagat necesită o mobilitate excelentă a șoldurilor și întinderea treptată a mușchilor. Balerinele lucrează zilnic la încălzire pentru a preveni accidentările și pentru a-și mări mobilitatea în mod sigur. Flexibilitatea se obține în timp, prin exerciții constante asociate cu o postură corectă a corpului.
Culorile naturale ale echipamentului de balet
- Costum de balet: roz, negru, albastru marin, liliachiu sau alb
- Balerini textile: roz pal, nude, alb sau negru
- Păr: șaten, blond, brunet sau roșcat
- Ochii: căprui, albaștri, verzi sau cenușii