Sari la conținut
Labugen

Fată sărind coarda în fața casei

Pe această planșă, o fată cu părul prins într-o coadă de cal sare coarda în curtea spațioasă a unei case de la țară.

O fată cu o coadă de cal prinsă sus sare coarda în fața unei case de la țară.
Fată sărind coarda în fața casei
Imprimă Descarcă PNG

Format A4 (vertical), contururi negre pe fond alb · pentru acasă și pentru școală

Reclamă

Toate planșele de colorat: Planșe de colorat de vară

Mai multe din această categorie

Planșe asemănătoare: Planșe de colorat de vară

Pasul următor

Ce altceva mai poți printa? Gratuit, fără cont

Fata care sare coarda lângă casă

Fata se joacă în aer liber, în apropierea casei, și rotește coarda pentru a sări peste ea. Părul ei este strâns într-o coadă de cal prinsă sus, o coafură practică pentru mișcare. Curtea largă din jurul casei de la țară formează spațiul în care are loc această activitate. Săritul corzii îmbină mișcarea repetată a brațelor cu pașii și săriturile executate într-un ritm constant.

Cum ajută săritul corzii la coordonare

Pentru a trece peste coardă, copilul trebuie să potrivească rotația brațelor cu momentul desprinderii de la sol. Repetarea mișcării poate îmbunătăți ritmul, echilibrul și coordonarea dintre ochi, mâini și picioare. Coarda este folosită atât în jocurile copiilor, cât și în exercițiile de pregătire fizică.

Culorile reale ale casei și obiectelor de exterior

  • Pereții casei de la țară: crem cald, bej-deschis sau alb
  • Acoperișul casei: roșu-teracotă, gri-ardezie sau maro
  • Mânerele și șnurul corzii: violet intens, verde sau albastru
  • Elasticul de păr: roșu, galben sau roz
  • Solul din curte: maro-pământiu sau verdele ierbii
Întrebări și răspunsuri

Întrebări și răspunsuri

Ce părți ale corpului sunt solicitate când sărim coarda?
Mișcarea pune la lucru mai ales mușchii picioarelor, dar implică și brațele, umerii și trunchiul. Ritmul constant susține totodată rezistența fizică și echilibrul.
Pe ce suprafață este bine să fie folosită coarda?
O suprafață dreaptă, stabilă și fără obstacole permite sărituri mai sigure. Iarba fermă, podelele sportive sau terasele plane pot fi potrivite dacă nu sunt ude ori alunecoase.
De ce folosesc sportivii coarda la antrenamente?
Săritul corzii poate dezvolta rapiditatea picioarelor, coordonarea și rezistența. De asemenea, cere atenție pentru păstrarea unui ritm regulat și controlarea mișcărilor.
Reclamă