Przejdź do treści
Labugen

Rugbystka przy znaczniku treningowym

Młoda zawodniczka rugby stoi obok owalnej piłki oraz wyrazistego pachołka treningowego na trawiastej murawie.

Młoda rugbystka stoi obok dużego znacznika i owalnej piłki na murawie.
Rugbystka przy znaczniku treningowym
Drukuj Pobierz PNG

Format A4 (pionowo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego

Reklama

Wszystkie kolorowanki: Sport

Więcej z tej kategorii

Podobne kolorowanki: Sport

Następny krok

Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta

Niezbędnik treningowy na boisku do rugby

Rugby wymaga wytrzymałości, pracy zespołowej i zmysłu taktycznego, gdy zawodnicy przesuwają piłkę w stronę pola punktowego za pomocą podań w tył oraz akcji biegowych. Ta ilustracja przedstawia młodą sportowczynię stojącą przy owalnej piłce do rugby i elastycznym pachołku na zielonym boisku. Znaczniki treningowe pomagają trenerom wyznaczać tory zwinnościowe, korytarze do sprintu oraz strefy obronne podczas ćwiczeń drużynowych.

Budowa i fizyka owalnej piłki do rugby

W przeciwieństwie do okrągłych piłek sportowych, piłka do rugby ma kształt wydłużonej elipsoidy obrotowej złożonej z czterech paneli, co sprawia, że odbija się od ziemi w nieprzewidywalny sposób. Wypukłe syntetyczne wypustki na jej powierzchni zapewniają zawodnikom lepszy chwyt podczas chwytania i podawania w deszczowych lub błotnistych warunkach. Nauka kopania owalnej piłki wymaga czystego uderzenia w jej węższy koniec, aby uzyskać odpowiednią odległość i celność.

Rzeczywiste kolory sprzętu do rugby

  • Owalna piłka do rugby: biała baza ze skóry kompozytowej z kolorowymi akcentami w odcieniach granatu, morskiej zieleni lub bordo
  • Pachołek treningowy: dobrze widoczne tworzywo polietylenowe w kolorze jaskrawopomarańczowym, neonowej zieleni lub żółtym
  • Koszulka rugbystki: wytrzymała tkanina bawełniana lub poliestrowa w wyraziste poziome pasy albo w jednolitym ciemnozielonym, czerwonym lub niebieskim kolorze
  • Włosy zawodniczki: naturalne odcienie brązu, czerni, kasztanu lub złocistego blondu
  • Murawa boiska: soczyście zielona trawa z białymi liniami kredowymi wyznaczającymi pole punktowe i granice boiska
Pytania i odpowiedzi

Najczęściej zadawane pytania o trening rugby

Dlaczego piłki do rugby są owalne, a nie okrągłe?
Owalny kształt wywodzi się z dawnych piłek tworzonych z pęcherzy świńskich i ułatwia pewne trzymanie piłki pod pachą podczas biegu z pełną prędkością.
Do czego służą pachołki treningowe na boisku do rugby?
Pachołki wyznaczają granice stref ćwiczeń, służą jako punkty orientacyjne w treningu zwinnościowym oraz wskazują konkretne pozycje do ćwiczenia ustawienia w ataku i obronie.
W jaki sposób zdobywa się punkty w meczu rugby?
Drużyny zdobywają przyłożenie warte pięć punktów poprzez przyłożenie piłki w polu punktowym przeciwnika, po czym następuje podwyższenie kopem na bramkę warte dwa dodatkowe punkty.
Reklama