Giocatore di pallacanestro accanto alla panchina delle borracce
Un giocatore di pallacanestro fa una breve pausa di dissetamento seduto vicino alle borracce posizionate a bordo campo.
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La panchina e l'idratazione sul campo da pallacanestro
Le panchine situate lungo la linea laterale del campo fungono da stazione di riposo e idratazione per gli atleti. Le borracce riutilizzabili riposte sopra o al fianco della panca permettono di integrare i liquidi persi durante il lavoro di squadra. Un pallone rimane appoggiato sul parquet a poca distanza dalla struttura.
L'importanza della pausa in panchina nella pallacanestro
Gli atleti consumano molte energie nei cambi di direzione e nei salti, per cui le pause per bere sono fondamentali per mantenere la concentrazione. La panchina è anche il luogo in cui l'allenatore fornisce indicazioni tattiche durante i tempi morti. Cestelli porta borracce e recipienti termici sono accessori immancabili a bordo campo.
Colori reali degli elementi a bordo campo
- Borracce d'acqua: plastica semitrasparente, rosso brillante, blu scuro o alluminio argentato.
- Panchina del campo: metallo verniciato di blu, rosso o grigio, oppure assi di legno naturale.
- Pallone da basket: cuoio arancione con scanalature nere.
- Canotta da gioco: colori primari come verde, giallo, blu o bianco con numeri a contrasto.
- Linee perimetrali del campo: strisce bianche o gialle dipinte sul pavimento in legno.