Bilanciere da palestra sul pavimento
Il bilanciere è uno degli attrezzi principali della pesistica e dell'allenamento di forza in palestra.
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Bilancieri e pesi da allenamento
Un bilanciere è composto da una barra d'acciaio con dischi di peso intercambiabili alle due estremità. Viene utilizzato per esercizi fondamentali come lo squat o gli stacchi da terra su pavimentazioni gommate e protettive.
Curiosità sulla pesistica in palestra
I dischi in ghisa seguono codici di colore internazionali nelle gare ufficiali per identificare immediatamente i chilogrammi di ciascun peso. I tappeti di gomma protettiva assorbono l'impatto dei pesi, riducono il rumore ed evitano danni alla superficie sottostante.
I colori reali degli attrezzi da pesistica
- Barra del bilanciere: acciaio cromato lucido o metallo satinato
- Dischi di peso pesanti: ghisa rivestita in gomma nera o dischi olimpici colorati in rosso, blu e giallo
- Molle e fermi per dischi: anelli di bloccaggio in metallo argento o plastica nera
- Tappeto da palestra: gomma sagomata grigio scuro, nera o blu