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Allenatore sportivo che sistema un cono

Un bambino accovacciato sistema un grande cono da allenamento su un prato, tenendolo con entrambe le mani.

Un allenatore sportivo appoggia sull’erba un grande cono da allenamento senza decorazioni.
Allenatore sportivo che sistema un cono
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Formato A4 (orizzontale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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Che cosa raffigura la preparazione sportiva

Al centro della scena c’è un bambino con i capelli corti, una maglietta, pantaloncini e scarpe sportive. È accovacciato e afferra con tutte e due le mani un grande cono collocato su una base rotonda. Sul terreno si estendono ciuffi e fili d’erba, alternati a piccole zone di terra. Il gesto rappresenta la preparazione dello spazio prima di un esercizio: i coni permettono di rendere riconoscibili il percorso, i punti di svolta e i limiti dell’area destinata all’attività.

Curiosità sui percorsi con i coni

Durante gli allenamenti, i coni possono indicare una partenza, un arrivo, un cambio di direzione o il confine di una zona. Disporli prima dell’attività rende il percorso più comprensibile per i partecipanti. La base larga aiuta il cono a rimanere diritto, ma gli consente di spostarsi se viene urtato accidentalmente.

I colori reali dell’attrezzatura sportiva

  • Cono da allenamento: arancione acceso, giallo, rosso, blu o verde brillante
  • Erba fresca: verde o verde giallastro
  • Erba secca: giallo dorato o marrone chiaro
  • Terra scoperta: beige, marrone rossiccio, marrone scuro o grigio bruno
  • Abbigliamento sportivo: blu, rosso, nero, bianco o colori della squadra
Domande e risposte

Domande e risposte

Perché i coni da allenamento hanno spesso colori accesi?
I colori forti li rendono più visibili sull’erba, sulla terra o sul pavimento di una palestra. In questo modo gli atleti possono riconoscere facilmente il percorso.
Quali capacità si possono esercitare con un percorso tra i coni?
Secondo il tipo di attività, si possono allenare equilibrio, coordinazione, velocità, orientamento e cambi rapidi di direzione.
Perché l’attrezzatura viene sistemata prima di iniziare?
Preparare l’area rende più chiare le istruzioni e permette di controllare che i partecipanti abbiano spazio sufficiente per muoversi in sicurezza.
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