Νεαρός αθλητής άρσης βαρών δίπλα σε μπάρα
Ένας νεαρός αθλητής άρσης βαρών στέκεται δίπλα σε μπάρα με δίσκους πάνω σε ειδική πλατφόρμα.
Μέγεθος A4 (κατακόρυφα), μαύρα περιγράμματα σε λευκό φόντο · για το σπίτι και το σχολείο
Όλες οι ζωγραφιές: Ζωγραφιές με αθλήματα για εκτύπωση
Παρόμοιες ζωγραφιές: Ζωγραφιές με αθλήματα για εκτύπωση
Τι άλλο να εκτυπώσετε; Δωρεάν, χωρίς λογαριασμό
Σελίδες ζωγραφικής με το όνομα του παιδιού
Γράψτε το όνομα του παιδιού σας για να δημιουργήσετε μια σελίδα με μεγάλα περιγράμματα γραμμάτων που μπορεί να χρωματίσει και να διακοσμήσει.
Άνοιγμα γεννήτριας →Δημιουργία φύλλων με προγραφικές ασκήσεις
20 μοτίβα σε σειρές: κύματα, θηλιές, ζιγκ ζαγκ, κύκλοι, σπείρες, αστέρια, καρδιές και άλλα. Διακεκομμένες γραμμές για να τις ακολουθεί το παιδί και στη συνέχεια χώρος για σχέδιο με ελεύθερο χέρι· έως 8 σειρές ανά σελίδα.
Άνοιγμα γεννήτριας →Υλικό για εκτύπωση
Φύλλα εργασίας, προγραφικές ασκήσεις, λαβύρινθοι και «ένωσε τις τελείες» σε A4.
Δείτε το υλικό →
Νεαρός αθλητής δίπλα στη μπάρα
Η σελίδα παρουσιάζει ένα αγόρι σε χώρο προπόνησης με μπάρα και συμμετρικά τοποθετημένους δίσκους. Η πλατφόρμα δημιουργεί σταθερή επιφάνεια για οργανωμένη άσκηση.
Στοιχεία για την άρση βαρών
Η σωστή τεχνική και η σταδιακή αύξηση φορτίου είναι σημαντικότερες από τη χρήση υπερβολικού βάρους. Στους νέους αθλητές η προπόνηση γίνεται υπό ειδικευμένη επίβλεψη και με βάρη κατάλληλα για την ηλικία και την εμπειρία.
Χρώματα
- Μπάρα: ασημί ή ατσάλινο γκρι
- Δίσκοι: κόκκινοι, μπλε, κίτρινοι, πράσινοι, μαύροι ή λευκοί
- Πλατφόρμα: φυσικό ξύλο με μαύρο ή σκούρο λαστιχένιο περίγραμμα
- Αθλητική στολή: πολλά χρώματα
- Παπούτσια: μαύρα, λευκά, κόκκινα ή άλλα αθλητικά χρώματα