Přejít k obsahu
Labugen

Mladý překážkář u překážky na běžecké dráze

Mladý překážkář stojí u překážky na běžeckém oválu, připravený na atletické závody na stadionu.

Chlapec v atletickém oblečení stojí u překážky na běžecké dráze.
Mladý překážkář u překážky na běžecké dráze
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Mladý překážkář u atletické překážky

Chlapec je na běžecké dráze s vybavením pro překážkový běh. Jeho sportovní dres se hodí pro disciplínu, která spojuje sprint s přesně načasovanými skoky. Překážka představuje hlavní výzvu tohoto sportu: atleti musí běžet co nejrychleji a přitom plynule překonávat bariéry ve své dráze.

Zajímavosti o běhu přes překážky

Překážkáři trénují pravidelný rytmus, aby mezi překážkami dělali stále stejný počet kroků. Přes překážku jde nejdříve náběhová noha, zatímco švihová noha následuje ze strany a hned se vrací do běžeckého pohybu. Shození překážky neznamená automaticky diskvalifikaci, ale ztráta rovnováhy a rytmu může běžce výrazně zpomalit.

Skutečné barvy atleta a stadionového vybavení

  • Běžecká dráha: nejčastěji cihlově červená, modrá nebo fialová s bílým značením drah
  • Rám překážky: obvykle stříbrný, černý, bílý nebo kombinace těchto barev
  • Horní lišta překážky: zpravidla bílá s tmavými nebo výrazně barevnými pruhy
  • Atletický dres: často v pestrých týmových barvách
  • Běžecké boty: bílé, černé, neonově žluté, červené nebo modré
Otázky a odpovědi

Otázky a odpovědi

V čem se překážkový běh liší od běžného sprintu?
Překážkář musí udržet vysokou rychlost a zároveň zdolávat řadu bariér. To vyžaduje nejen rychlý běh, ale i přesné načasování každého kroku.
Co se stane, když se běžec dotkne překážky?
Neúmyslný dotyk může překážku převrhnout, ale závod tím automaticky nekončí. Úmyslné shození nebo omezení jiného závodníka však vede k penalizaci.
Proč překážkáři začínají skok vždy stejnou nohou?
Pravidelný náběh stejnou nohou pomáhá udržet spolehlivý rytmus i správnou polohu těla. Sportovci proto trénují koordinaci i ohebnost, aby překážku překonali hladce.
Reklama