Přejít k obsahu
Labugen

Ragbistka u tréninkového kuželu

Mladá ragbistka stojí na travnatém hřišti vedle oválného míče a výrazného tréninkového kuželu.

Mladá ragbistka s copánky stojící na trávníku vedle šišatého míče a tréninkového kuželu před ragbyovou brankou.
Ragbistka u tréninkového kuželu
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Tréninková výbava na ragbyovém hřišti

Ragby vyžaduje vytrvalost, týmovou spolupráci a taktické myšlení, protože hráči posouvají míč dopředu pomocí přihrávek dozadu a běhu. Na tomto obrázku stojí mladá sportovkyně vedle oválného ragbyového míče a pružného tréninkového kuželu na travnatém hřišti. Tréninkové kužely pomáhají trenérům vymezovat dráhy pro hbitost, sprintové úseky i obranné zóny při společných cvičeních.

Tvar a fyzika šišatého ragbyového míče

Na rozdíl od kulatých míčů má ragbyový míč tvar protáhlého sféroidu ze čtyř dílů, což při dopadu na zem způsobuje nepředvídatelný odskok. Vystouplé syntetické výstupky na povrchu zajišťují hráčům pevnější úchop při chytání a přihrávkách v dešti nebo blátě. Správný kop na šišatý míč vyžaduje čistý zásah do jeho špičky, aby letěl dostatečně daleko a přesně.

Skutečné barvy ragbyového vybavení

  • Oválný ragbyový míč: bílý koženkový nebo kompozitní základ s barevnými pruhy v tmavě modré, petrolejové či vínové barvě
  • Tréninkový kužel: dobře viditelný polyethylenový plast v zářivě oranžové, neonově zelené nebo žluté barvě
  • Ragbyový dres: odolná bavlna nebo polyester s výraznými vodorovnými pruhy, případně v jednobarevné tmavě zelené, červené či modré
  • Vlasy ragbistky: přírodní odstíny hnědé, černé, zrzavé nebo medově plavé
  • Travnatý povrch hřiště: sytě zelený trávník s bílými křídovými čarami označujícími brankoviště a hranice hřiště
Otázky a odpovědi

Často kladené otázky o ragbyovém tréninku

Proč jsou ragbyové míče šišaté a ne kulaté?
Šišatý tvar se vyvinul z původních míčů z prasečích měchýřů a umožňuje snadnější držení míče pevně pod paží při běhu v plné rychlosti.
K čemu se na ragbyovém hřišti používají tréninkové kužely?
Kužely vymezují hranice cvičných zón, slouží jako orientační body při cvičení obratnosti a označují přesné pozice pro nácvik útočného i obranného postavení.
Jak se v ragby získávají body?
Tým získá pět bodů za položení míče v soupeřově brankovišti a následně může přidat další dva body úspěšným kopem na branku mezi tyče.
Reklama