Přejít k obsahu
Labugen

Mladá fotbalistka u tréninkové překážky

Mladá fotbalistka stojí na hřišti vedle fotbalového míče a měkké tréninkové překážky.

Mladá fotbalistka stojí s fotbalovým míčem na hřišti vedle velké měkké tréninkové překážky.
Mladá fotbalistka u tréninkové překážky
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Fotbalistka s tréninkovou překážkou na hřišti

Fotbalistka stojí na tréninkovém hřišti vedle míče a velké polstrované tréninkové překážky. Měkké překážky a nafukovací figuríny se při fotbalovém tréninku běžně používají k napodobení protihráčů při nácviku střelby, kličkování i obratnosti. Používání měkkých překážek a žíněnek snižuje riziko zranění, když hráči zkoušejí dynamické pohyby a taktické situace.

Zajímavosti o fotbalovém tréninkovém vybavení

Trenéři stavějí nafukovací figuríny jako zeď, aby se hráči naučili obstřelovat překážku při přímých kopech. Měkké pěnové zábrany bezpečně tlumí nárazy, pokud do nich hráči v rychlosti při nácviku pohybu vrazí.

Skutečné barvy fotbalových tréninkových pomůcek a výstroje

  • Fotbalový míč: Tradiční míče mají bílé kožené díly doplněné černými nebo pestrými syntetickými vzory.
  • Měkká tréninková překážka: Přenosné překážky bývají vyrobené z jasně žlutého, modrého nebo červeného PVC, aby byly na trávníku dobře vidět.
  • Kopačky: Kopačky mají různé barvy, od černé přes neonově zelenou a bílou až po zářivě modrou, se syntetickými špunty.
  • Fotbalové stulpny: Sportovní podkolenky obvykle ladí s týmovými barvami, nejčastěji v tmavě modrém, bílém nebo červeném provedení.
Otázky a odpovědi

Otázky a odpovědi

Jak pomáhají polstrované překážky zlepšovat fotbalovou techniku?
Polstrované zábrany slouží jako nehybní obránci. Nutí hráče přesněji volit úhly přihrávek, obcházet překážky a střílet s rotací přes obrannou zeď.
Proč se tréninkové zábrany vyrábějí z měkkých materiálů?
Měkké PVC a pěnová výplň chrání hráče před zraněním při nechtěné srážce v rychlosti, a navíc jsou velmi lehké, takže se po hřišti snadno přenášejí.
Jaká cvičení mohou hráči kolem tréninkových překážek provádět?
Fotbalisté trénují slalomové vedení míče, narážečky, přesnost střelby z přímých kopů i rychlostní člunkový běh s využitím překážek jako met.
Reklama