Chytání fotbalového míče ve výšce pasu
Brankáři trénují základní techniku chytání, aby měli míč pod kontrolou během zápasů i na fotbalových trénincích.
Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Fotbalové omalovánky
Podobné omalovánky: Fotbalové omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Technika chytání míče ve výšce pasu
Bezpečné zachycení míče ve výšce pasu patří k základním dovednostem každého fotbalového brankáře. Hráči tlumí rychlost míče oběma rukama a přitahují si ho k tělu, aby zabránili nechtěnému odrazu. Zvládnutí tohoto úchopu dává mladým fotbalistům jistotu a přehled při obraně brankoviště.
Správné postavení rukou při chytání
Při příjmu míče směřujícího na střed těla vytvářejí brankáři z dlaní a předloktí pomyslný košík. Pokud by míč vyklouzl z prstů, hrudník a břicho poslouží jako druhá zábrana. Profesionální gólmani tento základní pohyb procvičují každý den, aby si vytvořili spolehlivou svalovou paměť.
Skutečné barvy brankářské výstroje
- Brankářský dres: reflexní zelená, zářivě žlutá nebo oranžová
- Panely fotbalového míče: klasická černá a bílá
- Brankářské rukavice: bílé s pestrými barevnými prvky
- Trenýrky a stulpny: jednobarevná černá, tmavě modrá nebo červená
- Travnaté hřiště: sytě zelená