Chlapec dělá dřep na široké podložce na cvičení
Usměvavý chlapec klesá do dřepu na široké obdélníkové cvičební podložce položené na trávě pod čtyřmi nadýchanými mraky.
Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky
Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Co zobrazuje omalovánka Chlapec dělá dřep na široké podložce na cvičení
Chlapec je uprostřed podložky, má pokrčená kolena a tělo spuštěné v dřepu. Podložka leží na travnaté ploše, přičemž po obou stranách rostou trsy trávy. V pozadí se táhnou mírné kopce a nad venkovním cvičištěm plují čtyři mraky. Na scéně nejsou žádní další sportovci ani jiné nářadí.
Užitečná fakta o dřepování venku
Při dřepu se zapojuje několik svalových skupin nohou a boků, zatímco trup udržuje stabilitu těla. Tento pohyb lidé dělají běžně v každodenním životě, když se shýbají k zemi nebo vstávají z nízkého sedu. Rovný a stabilní povrch je při cvičení důležitý, protože na nerovném terénu se hůře drží rovnováha.
Skutečné barvy sportovní scény
- Tráva: nejčastěji svěže zelená, při suchu se žlutými či hnědými tóny
- Vzdálené kopce: zelené, olivové, pískové nebo hnědé podle ročního období a porostu
- Mraky: bílé na místech osvícených sluncem a šedavé ve stínu
- Podložka na cvičení: běžně modrá, černá, fialová, zelená, červená nebo šedá
- Oblečení, vlasy a kůže chlapce: realistické odstíny textilu s přirozenou barvou vlasů a pleti