Chlapec cvičící s gymnastickou obručí
Veselý chlapec stojí s rozpaženýma rukama před velkou gymnastickou obručí, oblečený do trička, kraťasů a tenisek.
Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky
Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Cvičení s gymnastickou obručí
Chlapec stojí uprostřed obrázku a za ním se tyčí velká gymnastická obruč. Ruce má natažené do stran a oběma nohama pevně stojí na zemi ve vyváženém postoji. Na podlaze vedle obruče jsou jen jednoduché linky, takže hlavní pozornost patří dítěti a sportovní pomůcce.
Co rozvíjí cvičení s gymnastickou obručí
Obruč se dá kutálet, točit s ní, překračovat ji, proskakovat skrz ni i používat k přesným pohybům paží. Tyto aktivity přirozeně propojují správné načasování a prostorovou orientaci, protože dítě musí vnímat, kde se kruh vůči jeho tělu nachází. Rozpažené ruce navíc pomáhají snadno udržet a vyrovnávat rovnováhu.
Nápady na barvy pro chlapce a obruč
- Gymnastická obruč: nejčastěji červená, modrá, žlutá, zelená nebo růžová
- Tričko: jakákoli výrazná nebo neutrální barva sportovního oblečení
- Kraťasy: černá, tmavě modrá, šedá nebo sladěná s tričkem
- Tenisky: bílé, černé, šedé nebo pestrobarevné
- Vlasy a pleť: přirozené odstíny podle vlastní představivosti