Rozcvička malé baletky
Mladá baletka sedí během baletní rozcvičky na podlaze v provazu a ruce má opřené před sebou.
Formát A4 (na šířku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Omalovánky pro holky
Podobné omalovánky: Omalovánky pro holky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Malá baletka při rozcvičce
Tanečnice sedí na zemi s nohama roztaženýma do stran v provazu. Oběma rukama se vpředu opírá o podlahu, aby udržela stabilitu. Na sobě má baletní trikot a piškoty a vlasy má sčesané do hladkého drdolu. Prostředí naznačuje pouze jednoduchá linka podlahy bez dalších rušivých předmětů.
Jak tanečníci připravují své tělo
Baletní rozcvička postupně zlepšuje proudění krve a připravuje klouby na pohyb v bezpečném rozsahu. Provaz vyžaduje značnou pohyblivost v kyčlích a nohách, ale do této polohy se má tělo dostávat zvolna a bez násilí. Na lekcích baletu se proto jemné protahování běžně kombinuje se cviky, které rozvíjejí sílu i vědomé ovládání těla.
Přirozené a tradiční barvy v baletu
- Vlasy: přirozená černá, hnědá, blond, zrzavá, šedá nebo melírované odstíny
- Oči: hnědé, modré, zelené, šedé nebo oříškové
- Baletní trikot: obvykle černý, růžový, modrý, světle fialový nebo v barvě tanečního kroužku
- Baletní piškoty: často světle růžové, tělové, bílé nebo černé
- Kůže: jakýkoli přirozený odstín lidské pleti od velmi světlé po tmavou