Handpaddel för simträning
Denna handpaddel för simträning är utformad för träningspass i bassängen och har små hål för vattenflöde samt ett flexibelt band för handen.
Alla målarbilder: Målarbilder med sport
Liknande målarbilder: Målarbilder med sport
Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto
Färgläggningsbilder med eget namn
Skriv in ditt barns namn och skapa en personlig färgläggningsbild med stora bokstäver att färglägga och dekorera.
Öppna generatorn →Generator för prick till prick-bilder
Åtta prick till prick-bilder i tre svårighetsnivåer. Med svaga konturlinjer som stöd för yngre barn och enbart prickar för äldre barn.
Öppna generatorn →Material att skriva ut
Arbetsblad, linjeträning, labyrinter och prick till prick i A4.
Se materialen →
Handpaddlar för simträning
Simpaddlar är särskilda träningsredskap som bärs på händerna under simpass för att förbättra simtekniken och bygga upp styrka i överkroppen. Den breda, platta ytan ökar vattenmotståndet under varje armtag. Flera små hål utspridda över paddeln ger ett kontrollerat vattenflöde, medan justerbara gummiband håller handflatan och fingrarna säkert på plats.
Hur simpaddlar förbättrar tekniken
Handpaddlar tvingar simmaren att fokusera på rätt handisättning, eftersom fel vinkel gör att paddeln glider av under dragfasen. Simmare kombinerar ofta paddlarna med en bensnurra eller dolme mellan benen för att isolera armstyrkan utan att sparka. Att använda paddlar under bassängträning hjälper tävlingssimmare att utveckla bättre framdrivning och muskelminne.
Verkliga färger på simpaddlar
- Paddelns plastblad: klar gul, koboltblå, livfullt röd eller limegrön
- Dränerande vattenhål: genomskinliga öppningar som visar vattnet i bakgrunden
- Fingerband i gummi: djup mörkgrå eller svart, halvgenomskinlig grå eller klarblå silikon
- Fästband för handleden: svart eller genomskinlig elastisk gummislang