Hoppa till innehållet
Labugen

Stafettsimmare bredvid handdukskorgen

En leende stafettsimmare står vid kanten av bassängen bredvid en stor korg fylld med handdukar och en simplatta för träning.

En leende simmare i badbyxor vid bassängkanten med en rund korg och en hoprullad handduk.
Stafettsimmare bredvid handdukskorgen
Skriv ut Ladda ner PNG

A4-format (stående), svarta konturer på vit bakgrund · för hemmet och skolan

Annons

Alla målarbilder: Målarbilder med sport

Mer från den här kategorin

Liknande målarbilder: Målarbilder med sport

Nästa steg

Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto

Simträning inför stafett och utrustning vid bassängen

En simmare förbereder sig för stafetträning i en lugn miljö vid bassängkanten. En stor tvättkorg rymmer nytvättade, vikta handdukar medan en flytande simplatta ligger redo för simövningar.

Simstafett och träningsredskap i bassängen

I ett stafettlopp bildar fyra simmare ett lag där varje idrottare simmar en sträcka av den totala distansen. Simmare använder simplattor under uppvärmningen för att isolera benrörelserna och bygga upp bensparkens styrka i vattnet. Mjuka bomullshanddukar finns vid bassängkanten så att simmarna snabbt kan torka sig mellan loppen.

Naturliga färger på simmarens utrustning

  • Simplatta för träning: klarblå, neongrön eller intensivt röd
  • Vikta badhanddukar: klassiskt vita, himmelsblå eller gula
  • Handdukskorg: flätad brun rotting eller grå plast
  • Badbyxor: mörkblå, koksgrå eller kungsblå
Frågor och svar

Frågor och svar

Hur fungerar en stafett inom tävlingssimning?
Fyra lagkamrater turas om att simma över bassängen, och varje simmare dyker i vattnet så fort föregående lagkamrat nuddar väggen.
Vad är det främsta syftet med en simplatta vid simning?
En simplatta ger stöd åt simmarens armar och överkropp så att fokus helt kan läggas på benteknik och benstyrka.
Varför bär simmare badmössa i bassängen?
Badmössor minskar motståndet i vattnet, håller håret borta från ögonen och hjälper till att skydda håret mot klor.
Annons