Romersk ring i rem
En rejäl romersk ring upphängd i en bred, justerbar rem är ett klassiskt redskap för styrketräning av överkroppen.
Alla målarbilder: Målarbilder med sport
Liknande målarbilder: Målarbilder med sport
Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto
Färgläggningsbilder med eget namn
Skriv in ditt barns namn och skapa en personlig färgläggningsbild med stora bokstäver att färglägga och dekorera.
Öppna generatorn →Generator för prick till prick-bilder
Åtta prick till prick-bilder i tre svårighetsnivåer. Med svaga konturlinjer som stöd för yngre barn och enbart prickar för äldre barn.
Öppna generatorn →Material att skriva ut
Arbetsblad, linjeträning, labyrinter och prick till prick i A4.
Se materialen →
Romersk ring upphängd i en kraftig rem
Romerska ringar är ett standardredskap inom gymnastik och styrketräning, stadigt upphängda från takfästen eller stabila stålramar. Idrottare greppar den runda ringen för att utföra statiska moment, muscle-ups och svingar som bygger upp imponerande bålstyrka och axelstabilitet.
Spännande fakta om romerska ringar
Till skillnad från fasta räck rör sig hängande ringar fritt i alla riktningar, vilket tvingar musklerna att ständigt stabilisera kroppen vid varje repetition. Ringar vid tävlingar hänger exakt 2,8 meter ovanför mattan i slitstarka nylonremmar. Ringar av trä föredras av gymnaster eftersom naturträ suger upp svett från handflatorna och ger ett överlägset grepp.
Vanliga färger på gymnastikringar
- Rund ringram i trä: Ljus björk, varm beige eller ljusbrunt trä
- Kraftig upphängningsrem: Svart, marinblå eller mörkgrå vävd nylon
- Justeringsspänne i metall: Silverfärgat stål, metallgrå eller matt svart legering
- Kritdamm från händerna: Vitt pulver