Flicka som tränar balett vid balettstången
En ung dansare gör uppvärmningsövningar vid en balettstång i en danssal med spegelklädda väggar.
Alla målarbilder: Målarbilder för 8–10-åringar
Liknande målarbilder: Målarbilder för 8–10-åringar
Vad mer kan du skriva ut? Gratis, utan konto
Färgläggningsbilder med eget namn
Skriv in ditt barns namn och skapa en personlig färgläggningsbild med stora bokstäver att färglägga och dekorera.
Öppna generatorn →Generator för prick till prick-bilder
Åtta prick till prick-bilder i tre svårighetsnivåer. Med svaga konturlinjer som stöd för yngre barn och enbart prickar för äldre barn.
Öppna generatorn →Material att skriva ut
Arbetsblad, linjeträning, labyrinter och prick till prick i A4.
Se materialen →
Träning i klassisk balett vid danssalens stång
Balettdansare använder en handledare i trä eller metall, kallad stång eller barre, för att hålla balansen medan de värmer upp musklerna och övar in precisa fotpositioner. Spegelväggarna i dansstudion gör det möjligt för eleverna att kontrollera sin hållning, kroppsplacering och arm- och benrörelser.
Balettstångens funktion och betydelse
Den dagliga balettlektionen börjar alltid vid stången med grundläggande övningar som pliéer och tenduer innan dansarna fortsätter med övningar ute på golvet. Stångens stabila stöd hjälper dansaren att isolera specifika benmuskler samtidigt som man bygger upp bålstyrka och rörlighet.
Vanliga färger på balettkläder och studioutrustning
- Dansdräkt: Klassiskt rosa, svart, himmelsblå eller lavendelfärgad trikå
- Balettstrumpbyxor och dansskor: Mjukt puderrosa eller ljusbeige läder
- Balettstång: Naturligt polerad ek eller silverfärgat aluminiumrör
- Dansgolv: Ljusgrå dansmatta i vinyl eller ljust lönngolv