Перейти к содержимому
Labugen

Юный спортсмен по спортивной ходьбе

На раскраске изображён юный спортсмен, занимающийся спортивной ходьбой.

Юный спортсмен стоит лицом вперёд в лёгкой спортивной одежде и кроссовках.
Юный спортсмен по спортивной ходьбе
Печать Скачать PNG

Формат A4 (книжная), чёрные контуры на белом фоне · для дома и школы

Реклама

Все раскраски: Футбол

Ещё из этой категории

Похожие раскраски: Футбол

Следующий шаг

Что ещё распечатать? Бесплатно, без регистрации

Юный спортсмен по спортивной ходьбе

Спортсмен стоит лицом вперёд в лёгкой одежде и кроссовках. Такая экипировка подходит для продолжительных тренировок: она не стесняет движений, а гибкая обувь помогает плавно переносить вес с пятки на носок. Спортивная ходьба отличается от обычной прогулки высокой скоростью и особой техникой движений.

Интересные факты о спортивной ходьбе

Во время соревнований судьи следят, чтобы спортсмен не терял видимый контакт с землёй и правильно выпрямлял опорную ногу. Ритмичная работа рук помогает сохранять равновесие, поддерживать темп и двигаться вперёд без перехода на бег.

Настоящие цвета одежды и обуви спортсмена

  • Спортивная майка: белая, красная, синяя или в цветах команды
  • Шорты: чёрные, тёмно-синие или красные
  • Кроссовки: белые, серые или ярких неоновых оттенков
  • Носки: белые или чёрные
Вопросы и ответы

Вопросы и ответы

Чем спортивная ходьба отличается от бега?
При спортивной ходьбе одна стопа должна сохранять видимый контакт с землёй. Кроме того, опорную ногу выпрямляют с момента касания земли до прохождения вертикального положения.
Зачем спортсмены активно двигают руками?
Движения рук помогают удерживать равновесие и согласовывать работу всего тела. Благодаря этому легче сохранять быстрый и ровный темп.
Какая обувь подходит для спортивной ходьбы?
Спортсмены выбирают лёгкие кроссовки с невысокой пяткой и гибкой подошвой. Такая обувь позволяет стопе плавно перекатываться вперёд во время каждого шага.
Реклама