Sztafetowiec przy wózku znaczników
Przed rozpoczęciem treningu lekkoatletycznego uśmiechnięty biegacz trzyma gładką pałeczkę sztafetową, stojąc przy stadionowym wózku wypełnionym znacznikami.
Format A4 (poziomo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego
Podobne kolorowanki: Sport
Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta
Kolorowanka z imieniem
Wpisz imię dziecka i pobierz kolorowankę z dużymi konturowymi literami do pokolorowania i ozdobienia.
Otwórz generator →Generator „połącz kropki”
Osiem obrazków do połączenia po numerach, w trzech poziomach trudności. Dla najmłodszych z bladym śladem konturu, dla starszych z samymi kropkami.
Otwórz generator →Materiały do druku
Karty pracy, szlaczki, labirynty i łączenie kropek w A4.
Zobacz materiały →
Wyposażenie stadionu lekkoatletycznego i sprzęt do sztafety
Biegacz stoi na stadionie lekkoatletycznym z pałeczką w dłoni obok wózka ze znacznikami wypełnionego pachołkami treningowymi. Drużynowe konkurencje sztafetowe skupiają się na płynnej technice zmian oraz zsynchronizowanym sprincie całego zespołu.
Tajniki biegów sztafetowych
Zmiany sztafetowe wymagają od biegaczy przekazania gładkiej, pustej w środku rurki koledze z drużyny wewnątrz precyzyjnie wyznaczonej, 20-metrowej strefy zmian podczas biegu z pełną prędkością. Zgrane zespoły sztafetowe trenują przekazywanie pałeczki w ciemno – odbierający biegacz zaczyna sprint przed przejęciem pałeczki, nie oglądając się za siebie.
Typowe kolory sprzętu lekkoatletycznego
- Pałeczka sztafetowa: Anodowane aluminium w kolorze czerwonym, srebrnym lub niebieskim
- Stadionowa bieżnia lekkoatletyczna: Ceglasta terakotowa czerwień lub ciemnoniebieska guma
- Wózek na sprzęt: Srebrna stalowa rama z czarnymi gumowymi kołami
- Pachołki i znaczniki: Jaskrawy pomarańczowy lub jasnożółty plastik