Przejdź do treści
Labugen

Podania przy trzech pachołkach

Dwóch młodych piłkarzy stoi naprzeciwko siebie i podaje sobie piłkę na polu treningowym wyznaczonym przez trzy pachołki.

Dwóch młodych piłkarzy podaje sobie piłkę wewnątrz szerokiego trójkąta wyznaczonego przez trzy pachołki.
Podania przy trzech pachołkach
Drukuj Pobierz PNG

Format A4 (poziomo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego

Reklama

Wszystkie kolorowanki: Piłka nożna

Więcej z tej kategorii

Podobne kolorowanki: Piłka nożna

Następny krok

Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta

Co widać na tej scenie piłkarskiej

Trzy pachołki są ustawione wokół zawodników w szeroki trójkąt. Jeden piłkarz kieruje futbolówkę do drugiego, a obaj pozostają wewnątrz otwartej przestrzeni ćwiczenia. Na murawie rozsiane są małe kępki trawy, natomiast większość tła stanowi pusta biała przestrzeń, dzięki czemu układ treningowy jest bardzo czytelny.

Ciekawostki o ćwiczeniu podań w trójkącie

Trzy pachołki mogą stworzyć prostą trójkątną strefę do treningu podań i poruszania się. Trójkąty są przydatne w piłce nożnej, ponieważ dają zawodnikom kilka różnych kątów do przyjęcia i zagrania futbolówki. Nawet gdy ćwiczą tylko dwie osoby, ustawienie znaczników może zachęcać do przemieszczania się w różne miejsca zamiast pozostawania na jednej prostej. Ważnymi elementami takiego treningu są kontrolowane podania, dobry pierwszy kontakt oraz obserwowanie otoczenia przed przyjęciem. Rozmiar trójkąta można zmieniać, aby ćwiczenie odbywało się w ciaśniejszej albo bardziej otwartej przestrzeni.

Pomysły na kolory

  • Trzy jasne kolory albo jeden wspólny kolor dla pachołków
  • Zielony dla kępek trawy i widocznej murawy
  • Czerń i biel albo inny klasyczny wzór dla piłki
  • Kontrastowe barwy strojów dwóch zawodników
  • Jasny błękit jako delikatny akcent w pustym tle
Pytania i odpowiedzi

Pytania i odpowiedzi

Ile pachołków tworzy pole ćwiczenia?
Trzy pachołki.
Jaki kształt tworzą pachołki?
Szeroki trójkąt.
Co ćwiczą dwaj zawodnicy?
Podawanie piłki między sobą.
Reklama