Przejdź do treści
Labugen

Trening młodego szczypiornisty przy bramce halowej

Młody szczypiornista trzyma piłkę ręczną i stoi obok bramki w hali sportowej.

Chłopiec w stroju sportowym stoi z piłką ręczną w hali sportowej.
Trening młodego szczypiornisty przy bramce halowej
Drukuj Pobierz PNG

Format A4 (pionowo), czarne kontury na białym tle · do użytku domowego i szkolnego

Reklama

Wszystkie kolorowanki: Sport

Więcej z tej kategorii

Podobne kolorowanki: Sport

Następny krok

Co jeszcze wydrukować? Za darmo, bez konta

Trening piłki ręcznej przy bramce

Na obrazku chłopiec w stroju sportowym stoi z piłką ręczną przy bramce halowej. To sceneria typowa dla zespołowej gry w piłkę ręczną: zawodnicy podają, kozłują i rzucają piłkę, próbując pokonać bramkarza przeciwnej drużyny.

Co ćwiczą szczypiorniści na treningu

Trening często łączy szybkie podania, pracę nóg, rzuty i poruszanie się w obronie. Akcje błyskawicznie zmieniają kierunek, dlatego zawodnicy muszą obserwować zarówno kolegów z drużyny, jak i przeciwników. Dobra komunikacja pomaga znaleźć możliwość bezpiecznego podania i zorganizować obronę.

Kolory spotykane w piłce ręcznej

  • Piłka ręczna: często niebieska, czerwona, żółta, biała lub łącząca kilka kontrastujących kolorów
  • Koszulka zawodnika: w dowolnym kolorze drużyny, zwykle z numerem w innym kolorze
  • Spodenki sportowe: często dopasowane kolorem do koszulki lub w neutralnym odcieniu
  • Rama bramki halowej: najczęściej czerwono-biała albo czarno-biała
  • Siatka bramki: zazwyczaj biała, choć stosuje się też inne jasne lub kontrastujące kolory
Pytania i odpowiedzi

Pytania i odpowiedzi

Czy w piłce ręcznej można biegać z piłką w rękach?
Zawodnik może zrobić z trzymaną piłką tylko ograniczoną liczbę kroków. Potem musi ją podać, oddać rzut albo zacząć kozłować. Kozłowanie pozwala dalej poruszać się z piłką zgodnie z zasadami.
Po co przy bramce stoi bramkarz?
Bramkarz próbuje zatrzymać rzuty dłońmi, rękami, nogami lub tułowiem. W polu bramkowym może poruszać się według zasad innych niż te, które obowiązują zawodników z pola.
Jakie umiejętności przydają się w piłce ręcznej?
Pomagają celne podania, panowanie nad piłką podczas kozłowania, utrzymywanie równowagi i szybkie podejmowanie decyzji. Ważna jest też współpraca, bo zawodnicy stale tworzą sobie miejsce do gry i wzajemnie się wspierają.
Reklama