Primo controllo con l'interno del piede
Un giovane calciatore ammortizza un pallone che rotola con l'interno di un piede, mentre un cono da allenamento sta lì vicino.
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Cosa mostra questa scena di calcio
Il giocatore sorride ed è in equilibrio sopra il pallone, e usa l'ampia superficie interna del piede per portarlo sotto controllo. Una piccola porta sta più indietro, e alberi, cespugli, ciuffi d'erba e nuvole completano il semplice campo di allenamento. È un esempio chiaro di primo controllo: il momento in cui un giocatore riceve il pallone e cerca di tenerlo abbastanza vicino per l'azione successiva.
Curiosità sul primo controllo con l'interno del piede
L'interno del piede offre un'area di contatto relativamente ampia e piatta, e questo può rendere il controllo più facile per chi inizia. Una buona tecnica di primo controllo unisce di solito un contatto morbido, una caviglia rilassata e una posizione del corpo che tiene il pallone vicino, invece di lasciarlo rimbalzare via. I giocatori si allenano spesso a ricevere da angoli diversi, così dopo il tocco possono girarsi, passare o dribblare. Guardare in alto prima che il pallone arrivi aiuta anche a notare lo spazio, i compagni e la pressione intorno.
Idee di colori per l'immagine
- Verde per l'erba e verde più scuro per i cespugli e le foglie degli alberi
- Nero e bianco, o un altro motivo classico, per il pallone
- Arancione vivo, giallo o blu per il cono da allenamento
- Il colore preferito di una squadra per maglia, pantaloncini e calzettoni
- Azzurro chiaro per i dettagli del cielo, lasciando le nuvole bianche