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Controllo con la coscia

Un giovane calciatore alza una coscia per controllare un pallone che scende, restando in equilibrio sull'altra gamba.

Giovane calciatore che alza una coscia per ammortizzare un pallone in discesa, con una porta e un cono dietro.
Controllo con la coscia
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Formato A4 (verticale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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Cosa mostra questa scena di calcio

Il pallone scende verso la coscia sollevata e il corpo del calciatore è pronto ad ammorbidire il contatto. Dietro di lui c'è una porta semplice, mentre un solo cono da allenamento sta a destra. Intorno al campo aperto si vedono piccoli ciuffi d'erba e pochi cespugli.

Curiosità sul controllo di coscia

La coscia può servire a far scendere un pallone in aria, quando arriva troppo in alto per un tocco facile di piede. I calciatori cercano di solito di ammortizzarlo, invece di lasciarlo rimbalzare via con forza. Rilassare un poco la gamba al contatto e abbassare la coscia insieme al pallone può assorbire parte della sua velocità. L'equilibrio conta, perché durante il tocco il calciatore sta su una gamba sola. Dopo un buon controllo di coscia, il pallone dovrebbe scendere in una posizione da cui si può passare, condurre o tirare.

Idee per i colori

  • Verde per i ciuffi d'erba e i cespugli
  • Bianco o un altro tono neutro chiaro per la struttura semplice della porta
  • Arancione acceso, giallo o blu per l'unico cono da allenamento
  • Nero e bianco oppure un altro motivo classico per il pallone
  • Colori forti della squadra per maglia, pantaloncini e calzettoni
Domande e risposte

Domande e risposte

Quale parte del corpo usa il calciatore per controllare il pallone?
Una coscia.
Perché il contatto dovrebbe essere morbido?
Per evitare che il pallone rimbalzi troppo lontano.
Quale oggetto da allenamento si vede a destra?
Un cono.
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