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Piccola ballerina seduta sul pavimento

Una giovane danzatrice siede a terra mantenendo le ginocchia piegate verso l'esterno e le piante dei piedi unite.

Una piccola ballerina con lo chignon siede sul pavimento nel suo abito da ballo sfiorando le scarpette da punta.
Piccola ballerina seduta sul pavimento
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Formato A4 (verticale), contorni neri su sfondo bianco · per casa e scuola

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La ballerina seduta a terra durante la pausa

La bimba è ritratta sul pavimento con le gambe piegate ai lati e i piedi a contatto davanti a sé. Indossa un body semplice abbinato a una gonnellina e porta le scarpette da punta ai piedi. I capelli sono raccolti in uno chignon ordinato che tiene la chioma ben ferma attorno al capo.

Perché le danzatrici si riposano sul pavimento

Nel corso delle lezioni le allieve si siedono a terra nei momenti di pausa per riprendere fiato o per allacciare con cura i nastri delle scarpette. La posizione delle gambe piegate all'esterno richiama l'apertura delle anche utilizzata nelle posizioni base della danza. Inoltre, raccogliere la chioma nello chignon impedisce che le ciocche infastidiscano il viso durante l'attività.

I colori dell'abbigliamento da danza

  • Capelli: neri, castani, biondi, rossi o di qualsiasi colore naturale
  • Body da lezione: solitamente rosa, nero, bianco o celeste
  • Gonnellina: abbinata al body oppure in velo trasparente di tinta chiara
  • Scarpette da punta: rosa tenue, color pesca o tonalità nuda
  • Calzini e calze: rosa cipria, bianche o nere
Domande e risposte

Domande e risposte sul riposo a lezione

Perché le ballerine tengono i capelli raccolti sulla nuca?
Lo chignon garantisce che i capelli non coprano gli occhi durante le giravolte e i salti. Permette inoltre al maestro di verificare la posizione del collo e delle spalle.
Tutte le bambine possono usare subito le scarpe da punta?
No, le scarpette rigide da punta richiedono muscoli forti ed una preparazione specifica di diversi anni. Chi comincia la danza usa mezze punte morbide in tela o pelle.
Perché la rotazione delle gambe verso l'esterno è importante nella danza?
L'impostazione verso l'esterno nasce dall'articolazione dell'anca e dona stabilità a tutti i passi di danza classica. Questa flessibilità va sviluppata gradualmente senza mai forzare i muscoli.
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