Cvičení na kontrolu míče špičkou
Mladý fotbalista trénuje kontrolu míče vedle dvou kuželů. V pozadí je vidět jednoduchá fotbalová branka.
Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití
Všechny omalovánky: Fotbalové omalovánky
Podobné omalovánky: Fotbalové omalovánky
Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu
Omalovánky se jménem na přání
Zadejte jméno svého dítěte a vytvořte si vlastní omalovánku s velkými obrysovými písmeny k vybarvení a zdobení.
Otevřít generátor →Generátor spojovaček
Osm obrázkových spojovaček ve třech úrovních obtížnosti. Pro menší děti nabízí jemné pomocné obrysy, pro starší děti pouze samotné tečky.
Otevřít generátor →Materiály k vytisknutí
Pracovní listy, uvolňovací cviky, bludiště a spojovačky ve formátu A4.
Zobrazit materiály →
Co je na obrázku
Fotbalista udržuje rovnováhu a jednu nohu má položenou na nehybném míči, zatímco druhou stojí na zemi. Podobný postoj se používá při jednoduchých cvičeních na kontrolu míče: hráč se učí udržet míč v klidu a zároveň stát stabilně. Dva kužely označují malé tréninkové místo. V dálce je obyčejná branka, která připomíná klidné fotbalové hřiště. Několik trsů trávy a nízkých keřů dotváří venkovní prostředí, aniž by odváděly pozornost od hráče, míče a kuželů.
Fakta o fotbale a kontrole míče
Dobrá kontrola míče pomáhá udržet míč pohodlně blízko před dalším pohybem. Tréninkové kužely se běžně používají k vyznačení krátkých tras, míst pro otočení a malých prostorů na technická cvičení. Hráči mohou trénovat doteky nebo zastavení míče různými částmi chodidla, například špičkou, vnitřní nebo vnější stranou. Důležitá je rovnováha, protože hráč často stojí na jedné noze a druhou ovládá míč. Cvičení s nehybným míčem pomáhá pomalu procvičit správné postavení těla, než hráč přidá rychlost.
Nápady na barvy
- Klasický černobílý fotbalový míč nebo výrazně barevný tréninkový míč
- Červené, modré, oranžové nebo žluté fotbalové tričko
- Tmavé nebo světlé trenýrky a k nim ladící ponožky
- Oranžové nebo žluté tréninkové kužely
- Zelená tráva a tmavší zelené keře
- Branková konstrukce v neutrální šedé nebo kovové barvě