Přejít k obsahu
Labugen

Kluk s tenisovými míčky před tréninkem

Mladý hráč tiše sedí na parketách a kolem sebe má před tréninkem rozložených šest tenisových míčků.

Kluk sedí v tureckém sedu obklopený šesti tenisovými míčky na parketách a soustředí se.
Kluk s tenisovými míčky před tréninkem
Tisknout Stáhnout PNG

Formát A4 (na výšku), černé kontury na bílém pozadí · pro domácí i školní použití

Reklama

Všechny omalovánky: Sportovní omalovánky

Více z této kategorie

Podobné omalovánky: Sportovní omalovánky

Další krok

Co dalšího vytisknout? Zdarma a bez účtu

Co dělá kluk s tenisovými míčky

Chlapec sedí v tureckém sedu se zavřenýma očima a spojenýma rukama před tělem. Na sobě má sportovní tričko a kraťasy a kolem něj leží na podlaze šest tenisových míčků. Klidný postoj připomíná chvíli soustředění a mentální přípravy před tenisovým tréninkem. Podlahu pod ním tvoří jednoduchá parketová prkna.

Soustředění v tenise a předzápasová rutina

Tenisté často využívají klidné dýchání a vizualizaci, aby před tréninkem nebo zápasem zklidnili nervozitu. Mentální příprava pomáhá hráči soustředit se na správné načasování, práci nohou i dráhu míče. Tenisové míčky mají plstěný povrch, který přímo ovlivňuje jejich let vzduchem a odraz od povrchu kurtu.

Skutečné barvy pro hráče a tenisové míčky

  • Tenisové míčky: zářivě žluté se světlými zaoblenými švy
  • Sportovní tričko a kraťasy: bílé nebo v jakékoli jasné týmové barvě
  • Vlasy: černé, hnědé, blonďaté, zrzavé či v jiném přirozeném odstínu
  • Pokožka: jakýkoli přirozený tón pleti
  • Parketová podlaha: světle okrová, medově hnědá nebo teplá středně hnědá
Otázky a odpovědi

Otázky a odpovědi

Proč tenista před tréninkem v klidu sedí?
Klidná chvilka pomáhá lépe kontrolovat dech, zaměřit pozornost a promyslet si údery, které chce hráč na tréninku pilovat.
Proč mají tenisové míčky chlupatý povrch?
Plstěný potah ovlivňuje rychlost i chování míče za letu. Zajišťuje také lepší kontakt s výpletem rakety a povrchem kurtu.
Proč se při tréninku hodí mít více tenisových míčků?
Trenéři mívají po ruce větší zásobu, aby cvičení plynulo bez nutnosti sbírat míč po každém úderu. Trénink podání a returnů je tak mnohem plynulejší.
Reklama